योगा का अर्थ क्या हैं। तथा इसका मनुष्य के जीवन में क्या महत्व है ।
नमस्कार दोस्तों। आज के समय में आप हर जगह हर व्याक्ति के मुंह से योगा के बारे में जरूर सुनते होंगे । क्योंकि आज के समय में योगा का बहुत ज्यादा महत्व है । तो आखिर ये योगा है क्या ? तो आज के इस पोस्ट के माध्यम से हम यही बात करेंगे कि योग क्या हैं ।
दुनिया में सभी चीजें, उन सभी चीजों की, जो एक इंसान कर सकता है, तो योग क्यों?
योगा क्या हैं।
मनुष्य जो कुछ भी कर सकता है वह अनिवार्य रूप से एक अभिव्यक्ति है कि वे कौन हैं। कोई गाना गाता है कोई नाचता है, कोई किताब लिखता है, कोई चित्र बनाता है। हम जो कुछ भी करते हैं, वह एक अभिव्यक्ति है कि आप कौन हैं।
आप इसके प्रति सचेत हो सकते हैं, आप इसके बारे में बेहोश हो सकते हैं लेकिन फिर भी आप जो कहते हैं, वह सब कुछ, जो आप करते हैं, वह सब कुछ जो आप से बाहर आता है, अनिवार्य रूप से एक अभिव्यक्ति है कि आप कौन हैं। इसलिए योग, इस तरह से इसके विपरीत है क्योंकि यह कोई अभिव्यक्ति नहीं है कि आप कौन हैं; यह निर्धारित करने के बारे में है कि आप कौन हैं। यह निर्धारित करने के बारे में कि आप क्या बनना चाहते हैं, किसी के अस्तित्व के मूल सिद्धांतों को बदलना।
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आज यह दिखाने के लिए पर्याप्त चिकित्सा और वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि आपके मस्तिष्क की गतिविधि, आपके रसायन विज्ञान, यहां तक कि योग की विभिन्न प्रणालियों का अभ्यास करके आपकी आनुवंशिक सामग्री को बदला जा सकता है। इस बात की कोई पुष्टि नहीं की गई क्योंकि हमने हमेशा इसे देखा है, लेकिन आज इसे साबित करने के लिए वैज्ञानिक आंकड़े मौजूद हैं। तो यह कोई अभिव्यक्ति नहीं है कि आप कौन हैं; यह उन लोगों के स्वभाव को निर्धारित करने के बारे में है जो आप चाहते हैं, उन मूलभूत सामग्रियों को बदलना जिन्होंने आपको बनाया है जो आप हैं।
तो एक प्रणाली के रूप में योग, किसी भी अन्य चीजों की तुलना में बहुत अधिक भागीदारी की आवश्यकता है जो एक .. किसी भी अन्य ... चीजों के अन्य रूपों जो हम करते हैं जो केवल एक अभिव्यक्ति हैं कि हम कौन हैं। यदि आप किसी विशेष गतिविधि के माध्यम से पूर्ण अभिव्यक्ति पाते हैं, तो यह आपको कुछ हद तक रूपांतरित भी कर सकता है। यदि आप पूरे मन से खाना बनाते हैं, तो कुछ परिवर्तन हो सकता है।
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गाय की देखभाल करने से आपका जीवन बदल सकता है, आपको पता है? यदि आप पूरे दिल से गाते हैं, तो कुछ परिवर्तन हो सकता है। यदि आप पूरे मन से नृत्य करते हैं, तो कुछ परिवर्तन हो सकता है। लेकिन यह केवल एक निश्चित प्रभाव है जो किसी विशेष गतिविधि में पूर्ण भागीदारी के कारण हो रहा है। लेकिन अनिवार्य रूप से प्रकृति द्वारा यह गतिविधि एक अभिव्यक्ति है कि आप कौन हैं
यह प्रकृति का निर्धारण नहीं कर रहा है कि आप कौन हैं।
इसलिए जब हम अपनी गतिविधि को रूपांतरित करते हैं, न कि हम जो हैं, उसकी अभिव्यक्ति के रूप में, 'कारण जो इस तरह की अभिव्यक्ति को सुबह ढूंढना चाहता है? निश्चित रूप से नहीं, यह नहीं है? तो, यह एक अभिव्यक्ति नहीं है, यह एक विधि है, यह एक साधन है, यह एक ऐसी तकनीक है जिसके माध्यम से आप जो हैं उसके आकार को बदल सकते हैं; वस्तुतः भी, अन्यथा भी। आप वास्तव में अभी जो हैं, उसके बहुत आकार को बदल सकते हैं, जिसे रूपांतरित किया जा सकता है क्योंकि जो आप अभी एक व्यक्ति के रूप में हैं, वह चीजों का एक संयोजन है - आनुवंशिक सामग्री, इससे पहले कि कर्म पदार्थ जो आप ले जाते हैं;
इस वजह से आपने एक निश्चित गर्भ को चुना है, इसलिए आनुवंशिक सामग्री और जिस क्षण से आप पैदा हुए हैं, उस तरह के अनुभव, स्थितियों, विचारों, भावनाओं, संबंधों, संघों, जो भी हो इसके अलावा, आपने इन बातों को माना है, ये सभी चीजें आपको एक खास तरह का इंसान बनाती हैं। जब आप कहते हैं, 'मैं एक खास किस्म का व्यक्ति हूं,' जो आप कह रहे हैं, 'मेरी इस तरह की मजबूरियां हैं।' जब आप कहते हैं, 'मैं इस तरह का व्यक्ति हूं,' जो आप कह रहे हैं। 'यह इस तरह की मजबूरियां हैं जिनसे मैं अपनी पहचान रखता हूं, इसलिए मैं इस तरह का व्यक्ति हूं।
लोग, आप जानते हैं कि यह बहुत ही पश्चिमी चीज है, लेकिन भारत में आज भी बहुत कुछ है,' क्योंकि बहुत सारे भारतीय बहुत अधिक पश्चिमी हैं। पश्चिम की तुलना में। आप जानते हैं, यदि आप सभी पश्चिम में जाते हैं, तो आप भारत वापस आते हैं, इसलिए वे पश्चिमी देशों की तुलना में बहुत अधिक पश्चिमी हैं। तो लोग कहते हैं, ‘मैं एक सुबह का व्यक्ति हूं। मैं एक शाम का व्यक्ति हूं। 'तो उनका क्या मतलब है,' सुबह, मैं सुबह नहीं उठ सकता, इसका मतलब है कि मैं शाम का व्यक्ति हूं। '' मैं शाम को जाग नहीं सकता, इसलिए मैं हूं। एक सुबह का व्यक्ति। 'इतना ही नहीं, वे लोग जो बहुत दूर जा रहे हैं, आप जानते हैं, कुछ ब्लैकबेरी के लोग हैं, कुछ लोग Apple के लोग हैं। यह सब हो रहा है ...
दुनिया कई मायनों में विभाजित हो रही है। वे न केवल साधन हैं जो आप उपयोग करते हैं और इसे नीचे रखते हैं, आप इसके साथ पहचाने जाते हैं। तो चपाती लोग हैं, चावल वाले लोग हैं, डोसा वाले लोग हैं, इडली वाले लोग हैं, आप जानते हैं, हर तरह के लोग। तो आप किस प्रकार के अनिवार्य रूप से एक निश्चित प्रकार की मजबूरियां हैं।
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इसलिए आप अपने आप को योग की प्रक्रिया में स्थापित करते हैं क्योंकि आप इस तरह या उस तरह से नहीं बनना चाहते हैं - कि आप उस तरह के हो जाएंगे जैसे किसी विशेष क्षण में होना चाहिए। यदि यह सुबह है, तो आप एक सुबह वाले व्यक्ति हैं। यदि यह शाम को आप एक शाम का व्यक्ति है। यदि आपको एक व्यक्ति होने की आवश्यकता नहीं है, तो आप एक व्यक्ति नहीं हैं।
यानी आप लचीले हो जाते हैं। यह लचीलापन हम आपके शरीर के साथ शुरू करने के लिए काम करना शुरू करते हैं। बाद में यह आपके जीवन के हर पहलू पर आना चाहिए। आपकी शारीरिक संरचना, आपकी मनोवैज्ञानिक संरचना, आपकी भावनात्मक संरचना, आपका कर्मिक ढांचा, सब कुछ लचीला हो जाना चाहिए, कि यह जो होना चाहिए वह हो सकता है, यह इस तरह या उस तरह से अटका हुआ नहीं है।
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तो, एक प्रक्रिया के रूप में योग, एक विधि के रूप में योग, एक तकनीक के रूप में योग, एक विज्ञान के रूप में योग अनिवार्य रूप से होने वाले एक निश्चित संधि की सीमाओं को तोड़ने के लिए है, जिसे हम व्यक्तित्व कहते हैं। एक व्यक्ति से एक उपस्थिति तक विकसित होने के लिए। यदि आप एक व्यक्ति हैं, तो इसका मतलब है कि आपने अपने आप को एक खोल बना लिया है। आपने एक शेल बनाया - उस शेल के भीतर केवल आप ही काम कर सकते हैं।
यदि आप खोल को तोड़ते हैं, तो आप एक व्यक्ति नहीं होंगे, लेकिन बस एक उपस्थिति होगी, जैसा कि जीवन है, जैसा कि भगवान है, बस एक उपस्थिति है। यदि इसे एक खोल में रखा जा सकता है, तो यह एक व्यक्ति बन जाता है। इसलिए योग का अर्थ है कि आप धीरे-धीरे इस खोल को पतला और अधिक पतला बनाने में काम कर रहे हैं, और एक दिन आप बिना खोल के मौजूद रह सकते हैं। इसलिए अनिवार्य रूप से, आपके अनुभव में, योग का अर्थ है सुबह ... (इशारे) साधना जिस तरह से है, वह है .. भौतिकता के सभी पहलू ब्रह्मांड में चक्रीय हैं।
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ग्रह सूर्य के चारों ओर जा रहे हैं, सौर मंडल चल रहा है, ब्रह्मांड में आकाशगंगा में सब कुछ चक्रीय है। अधिक से अधिक आप अपने भौतिक प्रणाली के साथ पहचाने जाते हैं, अधिक से अधिक चक्रीय आप भी हैं। आपके अनुभव चक्रीय हैं; जीवन की प्रक्रिया चक्रीय है। यदि आप पर्याप्त रूप से ध्यान से देखते हैं, यहां तक कि आपके जीवन में आने वाली परिस्थितियां भी चक्र में आती हैं।
तो योग का अर्थ है, जीवन के चक्र को तोड़ने के लिए एक स्तर पर। अभी एक सर्कल क्या है, हम इसे खोलना चाहते हैं और इसे एक सीधी रेखा बनाते हैं। क्योंकि अगर आप मंडलियों में जा रहे हैं, अगर मैं कहता हूं कि आप मंडलियों में जा रहे हैं तो इसका आपके लिए क्या मतलब है? आपको कहीं नहीं जाना है। यह आपको यह आभास देता है कि आप कहीं जा रहे हैं लेकिन आप वास्तव में कहीं नहीं जा रहे हैं, आप बार-बार उसी चीज से गुजर रहे हैं।
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तो योग का मतलब है कि सर्कल को खोलना और उसे एक सीधी रेखा की तरह फैलाना, यदि आप उस रेखा का अनुसरण करते हैं जो आप कहीं जाते हैं, तो आप गोल और गोल नहीं हैं। आप में से कई लोग पहले से ही प्रयोग और देखा हो सकता है। यदि आपके पास नहीं है, तो प्रयोग न करें क्योंकि मैं आपको अभी प्रयोग के परिणाम देता हूं। आप दो साल, तीन साल, पांच साल की साधना कर रहे होंगे। अपनी साधना को तीन महीने तक रोकें, अचानक आपको इतनी मजबूरियाँ दिखाई देंगी जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की थी, जो आप लंबे समय से चली आ रही थीं, अचानक वे आप सब का हिस्सा बन जाएँगी।
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लेकिन जो लोग अपनी साधना ठीक से कर रहे हैं, वे सुबह भोजन करते हैं, वे शाम तक भोजन के बारे में नहीं सोचते हैं। यह नहीं होता है क्योंकि यह कोई मजबूरी नहीं है। यदि आप खाते हैं, तो यह सचेत रूप से आप खाते हैं; अन्यथा नहीं। आप तीन महीने के लिए अपनी साधना को रोक दें और देखें; आपके हाथ सिर्फ किसी भी चीज को पकड़ेंगे और मुंह में डालेंगे। ये मजबूरियाँ अचानक वापस आ जाएँगी यदि आप सिर्फ साधना को तोड़ते हैं, क्योंकि प्रकृति आपको इतनी आसानी से मुक्त नहीं करने वाली है।
आपको उस पर काम करना है और उस पर काम करना है और उस पर काम करना है; अन्यथा आपको मंडली को खुश करना चाहिए। एक सर्कल को एक सर्कस के रूप में भी वर्णित किया जा सकता है।
यदि आप सचेत हो जाते हैं, तो पूरी चीज एक सर्कस की तरह दिखती है। यदि आप सचेत नहीं हैं, तो आप केवल तीन फीट के सामने देख सकते हैं, तो यह सब वास्तविक है। यदि आप अपने जीवन के पूरे चक्र को देख सकते हैं, तो अचानक यह एक सर्कस की तरह हो जाता है। एक बार जब आपको इस सर्कस का एहसास हो जाता है, तो आप बार-बार सर्कस से नहीं जाना चाहते। केवल अगर आपकी दृष्टि बहुत सीमित है, तो आप अपने सामने केवल तीन फीट देख सकते हैं, आपके लिए सब कुछ वास्तविक है। यदि आप खोलते हैं और पूरे सर्कल को जिस तरह से आप जा रहे हैं, यह एक सर्कस की तरह दिखता है और निश्चित रूप से आप इसे हमेशा जारी रखना नहीं चाहते हैं, तो आप इसके बारे में कुछ करना चाहते हैं।
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तो ये चक्र, मजबूरी के ये दोहराव चक्र आ रहे हैं क्योंकि सिस्टम में विभिन्न प्रकार की यादें हैं। यादें, कर्म यादें, सूचना अनिवार्य रूप से स्मृति का मतलब है, क्या यह नहीं है? क्या आप समझते हैं जो मैं कह रहा हूँ? किसी भी जानकारी का अर्थ है मेमोरी, क्या यह नहीं है? आप जानकारी कैसे ले सकते हैं? केवल स्मृति से, कोई और रास्ता नहीं है।
या तो आपके सिर में या एक चिप में या कंप्यूटर में, यह कोई बात नहीं है, आप केवल स्मृति द्वारा जानकारी ले सकते हैं, कोई अन्य तरीका नहीं है जिससे कोई भी जानकारी कहीं भी रह सकती है। तो स्मृति, कर्म स्मृति, आनुवंशिक स्मृति, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्मृति, हर तरह की एक बड़ी मात्रा है।
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यदि यह मेमोरी नहीं थी, तो आपका शरीर एक फॉर्म भी नहीं लेगा। आपका शरीर जानता है कि उसे यह फॉर्म लेना है, जब आप अपनी मां के गर्भ में थे, तो ग्रह पर कई अरब लोग थे, हर किसी ने इस फॉर्म को लिया, दो पैर, दो हाथ, दो आँखें, इस तरह। यदि मेमोरी नहीं थी, तो हमें नहीं पता कि यह किस रूप में लिया गया होगा। ऐसा कभी नहीं हुआ कि किसी महिला ने एक हाथी या कीट या कुछ और दिया। ऐसा कभी नहीं हुआ, क्योंकि स्मृति है।
यदि स्मृति नहीं है, तो यह किसी भी रूप में लिया जा सकता है। तो आपने अपने भौतिक रूप को बनाए रखा है जिस तरह से यह केवल स्मृति के कारण है। स्मृति का अर्थ होता है अतीत। हाँ? स्मृति का अर्थ हमेशा वह होता है जो अतीत होता है। यदि स्मृति केवल एक चीज है, यदि आपके द्वारा ली जाने वाली जानकारी, जो कि स्मृति है, एकमात्र ऐसी चीज है जो यह निर्धारित करती है कि आप अभी किसके स्वभाव के हैं, तो इसका मतलब है कि आप अतीत हैं या जीवन आपसे अतीत है। कोई वास्तविक जीवन नहीं है; यह सिर्फ स्मृति का खेल है।
यदि आप एक सिनेमा देखते हैं और देखते हैं (तमिल में: क्या? रजनी कांत । यदि सिनेमा ऐसा होता है तो यह वास्तविक से अधिक वास्तविक और अधिक वास्तविक होता है, यह वास्तविकता की तुलना में एक बड़ा यथार्थ बन जाता है क्योंकि यह बहुत अतिरंजित है। लेकिन यह सब सिर्फ याद किया जा रहा है। यह एक फिल्म या एक डिजिटल प्रारूप या जिस भी तरीके से दर्ज किया गया है, यह सिर्फ स्मृति है, यह पहले से ही खत्म हो गया है।
निष्कर्ष :-
दोस्तों मैं आशा करता हूँ कि आपको Yoga की ये पोस्ट पसंद आई होगी। इस पोस्ट में हमने आपको याेगा के कुछ बेहतरीन knowledges बताये हैं। यदि आपको यह जानकारी अच्छी लगे तो आप इसे Facebook,Whatsapp या Twitter जैसे Social Media पर शेयर करके इसे और अधिक लोगों तक पहुचाने में हमारी मदद करें। यदि आपके मन में किसी प्रकार का कोई सवाल हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में comment करें। हम जल्द ही आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगें।
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